2017年3月8日放送
「ぽっちゃりママのダイエット奮闘記」で
再婚を目指すシングルママ、今井ママが挑戦したのが
パーソナルメディカルダイエットです。
今井ママ一人に、8人の医師やトレーナーが担当する、
という、今回の企画でも最もお金がかかっているのでは？
と思われる方法でしたが、
実際に、この方法でダイエットしようとしたら
どれくらいの費用が掛かるのでしょうか？
CONTENTS
メディカルパーソナルダイエットを受けられる施設
テレビで紹介された
メディカルパーソナルダイエットを受けられるのは
六本木と池袋にある、メディジムです。
ダイエットプログラムを作るために最初に受けるメディカルチェックは
昭和大学江東豊洲病院および、昭和大学予防医学センターで
行われます（最寄駅東京メトロ有楽町線またはゆりかもめ豊洲駅）。
コースの内容
今井ママが受けたのは
メディトレコース、というコースで
内容は
メディカルチェック
トレーニング
計測（2回）
シューズとウェアのレンタル
プロテイン（１食/回）
全日程プロテイン3食付き
食事指導
管理栄養士の専属指導
となります。
専属トレーナーは、メディカルチェックの結果などから
最適な人が当てられるそうです。
今回はケヴィンさん、という、
モデルでもあるイケメントレーナーでしたが、
それはテレビ映えを考慮したのかも？（笑）
コースの費用
気になる費用ですが、
入会金50,000円、
月額198,000円（税別）
1ヵ月に通える回数：8回（50分/回）
というもの。
ただし入会金は2カ月以上継続する場合は
無料になります。
テレビ番組では2ヵ月、という企画でしたが、
それはかなり短期間でがんばって（無理して）
痩せる、ということなので、
たとえば6ヶ月続けるとしたら、
約120万円かかります・・・
今井ママが太ってしまった原因
左の方が落ちて、体幹が傾いているので、
筋肉が効率的に使えていない、
そのため、運動による代謝が落ちていると
考えられる。
間食を1日260kcalくらい取っている。
という２点でした。
今井ママのダイエット方法
メディカルパーソナルダイエットは、
その人によって内容が変わるので、
今井ママの方法が誰にでも使えるわけではありませんが。
今井ママの場合、
体が傾いて筋肉の使い方のバランスが悪いので、
体幹を鍛えるストレッチ、
股関節を柔らかくするストレッチ、
そして保険外交員の仕事で使っている自転車は
お尻を後ろに引いて乗ることで、
運動効率を上げる、
という指示がありました。
食事は、間食をやめて
1日1000kcalに抑えれば、
ご飯もお酒もＯＫ。
ダイエットの結果は？
2ヵ月のダイエットの結果は、
体重71.1kgから
-13kgで、58.1㎏。
体脂肪率の数字は出ていませんでしたが、
MRIの写真は、お腹の皮下脂肪と内臓脂肪も減っている
結果となりました。
「ぽっちゃりママのダイエット奮闘記」メディカルパーソナルダイエットの内容・費用は？ まとめ
やっぱり、人の力をたくさん借りる方法って
お金がかかるんですよね。
でも、体の傾きなどをそのままで
運動をがんばってもなかなか効果は出ないと
思うので、どうしてもやせたいのにやせない！
という人には良い方法かもしれません。
