2015年3月30日放送「有吉ゼミスペシャル」で
美容やりすぎ男子としてラーメン評論家の石神秀幸さんが出演。
武田修宏さん、魔裟斗、ＧＥＮＫＩＮＧさんと
自慢の美容法やダイエット技を語ります。
石神秀幸のダイエット法とは？
石神秀幸さんはラーメン評論家として
日々、ラーメンを食べているわけですが、
ラーメンって、お肌にもダイエットにもけっしてよいイメージのある
食べ物ではありません。
そんな石神さんがどんな美容法をやりすぎているのか？
ダイエットはどうしているのか？
気になりますよね。
プロフィール写真を見ると、
すごくやせているわけではないですが、
あごのラインがけっこうシャープです。
石神さんは、「脂対策水」というダイエットサポート飲料を
プロデュースしています。
脂対策水は
１本飲むとアーモンド約13粒分に相当するマグネシウム（43mｇ）が摂取できる
ダイエットサポート飲料で、
硬度は500。
硬水で、ダイエットによい、とされているミネラルウォーターである
エビアンが硬度304なので、かなり高いほうですね。
ちなみに、炭酸水のサンペリグリーノは604です。
ご存知の方もいるかと思いますが、
硬度が高い水は、ミネラルの味というか、塩っぽい味というか、
なんだか飲みにくいんです。
脂対策水はゆずフレーバーにして飲みやすくしているようです。
もちろんノンカロリー。
マグネシウムダイエットとは？
マグネシウムを積極的に摂る
マグネシウムダイエット、というのがありますが、
なぜ、マグネシウムはダイエットによいのでしょうが。
ひとつは便秘の改善。
マグネシウムは腸内で水分を集めて便をやわらかくする作用があるので、
「カルマグ」などのサプリを飲んで便通をスムーズにする方法は
聴いたことがある人がいると思います。
便秘は美容にもダイエットにも大敵ですよね。
また、マグネシウムには、血栓を防ぎ
血流を浴する働き、
カルシウムとともに働いて骨の形成を助ける働きがあります。
そして最近ではビタミンＢとともに糖の代謝に関係する、
とも言われています。
石神さんのダイエット法は
マグネシウムを摂るだけではないかと思いますが、
（あくまでも「サポート飲料」ですので！）
番組みたらまた追記しますね。
