2015年1月8日放送のスゴ腕の専門外来SP5で
「30分で腰痛が消える足踏み治療」
が紹介されます。
30分で腰痛が消える足踏み治療とは？
この、腰痛を足で踏んで
治療する方法は、
高田馬場で治療院を開いている
柔道整復師田島英樹さんの
FCメソッド（足圧矯正法）です。
治療院は
高田馬場・腰らく治療院
電話03-3205-7273
住所
〒169-0075 東京都新宿区高田馬場1-28-18 和光ビル401
施術日時
月、水、木、土、日10:00～20:00
定休日 火曜日
FCメソッド（足圧矯正法)とは？
田島英樹さんのFCメソッド（足圧矯正法)とは
Foot pressure Correction Method
フットプレッシャー コレクション メソッドの略で、
ＦＣメソッドというそうです。
足で圧をかけて、行うことで
指や肘を使うよりも、足裏の方が皮膚に当たる面も大きく、
圧力を加えても、点での圧にならないので、
筋肉を傷めることがなく（もみかえしがない）
また、より短時間で、より効果的に筋肉を緩めることができる、
としています。
特に股関節は人間の上半身を移動させたり、動かしたりするために
使っている、多くの強靭な筋肉・腱がついている重要な部分で、
股関節周りの筋肉を緩めることで
腰痛を緩和することができるそうです。
田島さんは、筋肉を緩めるだけではなく
股関節の位置の微妙な調整も、
足裏で行っているということなので、
これはもう、田島さんにしかできない、
独自の方法なのかも知れませんね。
番組では腰痛歴30年の牧田さん、という方が
施術を受けました。
田島英樹さんは、牧田さんの腰痛は
骨盤のズレが原因、と診断し、
足の圧で、
腸腰筋を緩めて
骨盤を本来の位置に戻す施術をしました。
30分後に施術終了すると、
牧田さんの、30年来の原因不明の腰痛が解消していました。
田島さんが紹介した自分でできる腰痛解消法とは？
田島英樹さんは、自宅で簡単にできる腰痛改善法の説明もしていました。
まず骨盤にゴムバンドを巻いて腰を回すだけで
腰痛の原因が矯正され腰痛が解消できる、
かんたんな方法なのですが、
用意するゴムバンドはなんでもいいわけではないそうです。
田島さんが薦めるのは、
「山田ゴムバンド」。
ゴムバンドの巻き方、腰の回し方などは
動画を見ると分かりやすいです。
山田式ゴムバンドの使い方は
開発者の山田仁さんの本もあります。
