5月21日放送水トク！「★ダイエットSP★ あの日に帰りたい9」
激闘1年！東尾理子の123kgのいとこがダイエット完結！
美しく変身してスタジオ登場！
が放送されます。
東尾理子さんのいとこって？
石田純一さんの妻、東尾理子さんのいとこ、
渡辺りえさんは、
当初、体重が１２３ｋｇもあり、
2013年10月放送の
「あの日に帰りたい8 女の体は秋にヤセる！ダイエット新常識連発 ヤセ時を見逃すなSP 」
でダイエットに挑戦しました。
ダイエットスタート時点で、１２３ｋｇもあった渡辺りえさんですが、
11年前の体重は58kg。
身長にもよりますが、
仮に１６０ｃｍだったとして、
うーん。。。チョイポチャ？
もともと「太め」「太りやすい」体質や生活習慣があったのだと思われます。
11年前は、りえさんは、東尾理子さんのキャディーだったそうです。
そして、現在、渡辺さんは東尾家で家事手伝いをしています。
厚切りベーコンにマヨネーズとケチャップをたっぷりかけるなどヘビーな食事を
日常的に摂っているため、
総摂取カロリーは一般女性の４倍、と言われました。
普通女性の1日の摂取カロリーは2000kcalくらいだと思うので、
8000kcalくらい、毎日食べているんですね。
これだけ明らかに食生活に問題があると、
改善点も明らかでしょ。
りえさんのダイエットは、もちろん、食生活改善から始まりました。
全体の量やカロリーを減らすだけではなく
まいたけダイエット
と取り入れていました。
神戸薬科大学の難波宏彰教授の説明では
まいたけの中にあるMXフラクションが
血中コレステロールや中性脂肪の分解を促進するのだそうです。
りえさんは東尾監督の奥様特製のまいたけ料理を食べた。
一方で、りえさんは理子さんのイベントのステージ裏で、
理子さんの息子、理汰郎くんのお守りをしていたとき、
出演者用のパンなどを食べてしまい、
東尾修さんに「喝」を入れられました。
この手のダイエット企画って、
絶対にエステとの提携ですが、
今回はスリムビューティーハウス。
3週間後、体重は6kg減、
さらにりえさんはウォーキングも初めて、
体重は14kg減りました。
ですが、元が123kgですから、
14kg減ってもあまりわからないんですよね。
りえさんは、周りが痩せたことに気づかないことや、
体重がアップダウンを繰り返していることで落ち込んでいました。
エステティシャンからは、りえさんは外食が多い、という指摘がありました。
番組スタッフがチェックすると、
東尾理子さんのブログに掲載された食事の写真と、
りえさんの食事記録が一致していたことから、
東尾理子さんが、りえさんを焼き肉に連れて行ったことが判明。
この従姉妹、協力する気あるのか・・・？
東尾理子さんは「心のお休みの日にしようって焼き肉に連れて行きました」
と言っていましたが。
そして、もうちょっとりえさんの体重減少が進むように考える、と言いました。
「ちょっと」かい！ 笑
ですが、理子さんは、ちゃんと考えていて、
数日後、りえさんは理子さんに教えられたマンションに行き、
そこで、武井壮さんから武井流トレーニングを受けることに。
武井壮さんから伝授されたトレーニングを終え、
りえさんが体重を測ると99.8kgまで減り、ついに100kgをきりました。
クリニックで検査すると内臓脂肪も減っていました。
この日は東尾理子さんの友人達と食事会で、
おいしそうな料理も、りえさんは必死に我慢しました。
まあ、りえさんも、そういう席に行かなければいいと思うんですけれどね・・
ダイエット開始から130日後、りえさんはスポーツジム（コナミスポーツクラブ目黒青葉台）
でのトレーニングを始めました。
腕立て伏せができないなど、トレーニング以前の問題、ということもありましたが、
1週間後、理子さんがジムに応援にきました。
りえさんは理子さんといっしょに行ったハワイでも、
武井壮さんのトレーニングを実行。
そしてエステティシャンも驚く変化を遂げ、
体重は91.8kgになりマイナス31kgとなりました。
7か月のダイエットをした、
渡辺りえさんがスタジオに登場し、
体重は80kgになり、43kg減、
ウエストはマイナス41.5cm、
となったことが発表されました。
まいたけダイエットって効果あったのでしょうか？
あれだけ食生活がひどいと、
それ以外の何を食べても痩せそうですが・・・
今回の完結編では、どこまでスリムになっているのでしょうか？
放送の内容については>a href=”https://husakogane.info/wp/1442/”>コチラ
