5月21日放送「水トク！」ダイエットSP★ あの日に帰りたい9
東尾理子のいとこ・渡辺りえさんの
ダイエット最終章
だったのですが、
あの日に帰った
のでしょうか？
11年前、東尾理子さんのキャデイだったとき、
りえさんの体重は58kgでした。
それが、123kgにまで太ってしまいました。
原因は明らかで、標準的な女性の4倍（約8000kal）は食べている
と思われる食生活です。
2013年10月の「あの日に帰りたい8」では、
スリムビューティハウスの痩身エステや、
武井荘さんのトレーニングにも取り組んで、
80kg、43kg減まで痩せました。
ダイエット続行を宣言したりえさんは・・・
渡辺りえさんがリバウンドしないのはなぜ？
これまで、大きなリバウンドはしていないりえさん。
この後で登場した常盤えりかさんが、
3年で20kgリバウンドしていたのと比べると、
まだ目標体重に至っていない、という緊張感もあるとは思うのですが、
挫折しないで継続しているのはすごいなあと思います。
りえさんがリバウンド知らずの理由は、
生活習慣そのものが変わったからなのだそうです。
ある日の取材では、
ダイエットに良いといわれるまいたけを食べているなど、
これまで高脂肪・高カロリーのものを食べることが
多かったりえさんにしては、
食事内容がかなり変わっています。
神戸薬科大学の難波宏彰名誉教授が
まいたけがダイエットによい理由を説明。
まいたけに含まれている、Xフラクションという成分が、
脂肪の合成を抑え体外に排出する作用があるのだそうです。
また運動する習慣がついたことも大きいみたいです。
電動自転車生活からウォーキングに替えて
よく歩くようになりました。
スリムビューティーハウス渋谷総本店ではカッピングを施術していましたが、
カッピングとは。
「プハン」ともいって、
ガラスのカップを背中などにつけて真空に近い状態にして吸い、
鬱血している血液や、リンパの流れを良くする、
デトックス作用がある施術です。
私も、スリムビューティーと、
断食施設で受けたことがあります。
滞っている場所があると、
ハンパなく、紫色のすごい跡になります。
跡は1週間くらい、消えません。
この体験コースでもかっピングを受けることができます。
↓
そしてりえさんの体重が70kg台に。
ダイエットスタート時に、
叔父の東尾修さんと交わしたトレーニングの約束を実行できる段階になりました。
あんまり体重が多いときにすると、危険なとこともありますもんね。
停滞期は？
りえさんはダイエット開始8か月で47.4kg減、
70kg台になったのですが、
その後体重の落ちがストップし、
停滞期となりました。
りえさんは、コナミスポーツクラブ 目黒青葉台店で、
ボディコンバットのレッスンを受けることになりました。
有酸素運動を取り入れたことで、停滞期を乗り切れたようです。
ところが、りえさんのダイエットを依頼した
東尾理子さんが、
りえさんは痩せてキレイになってきているのにファッションなどがいけていない、
と指摘。
そこでスリムビューティーハウスのイメージキャラクターである、
（というか、石田純一さんの娘）すみれさんにお願いして、
「Nanette Lepore」でりえさんの服を購入。
ナネットレポーって、フリルやビーズを使った、
かわいい服ですよね。
大幅ダイエットで気になるたるみ対策は？
ダイエット開始10か月で体重が69.8kgになったりえさんですが、
痩せると、ほうれいせんや、お腹の皮のたるみなどが気になるように
なってしまいました。
宝田歯科医院・宝田恭子院長からほうれい線を薄くする、
猫背矯正エクササイズやフェイスマッサージを教えてもらって実行。
そして、従姉妹の東尾理子さんは、
りえさんに最後の試練として、
理子さんの待つゴルフ場に自分の力だけで向かう旅を提案しました。
自分の力だけ、といのは徒歩ですか・・・？
りえさんは、2日間の日程で高尾山から山梨県のゴルフ場を目指す旅に出発。
りえさんは高尾山と小仏城山に昇り、
石田純一さんから豚汁がふるまわれました。
翌日、りえさんはボートを漕いで3つ目の関門・相模湖を超えました。
そして相模湖から自転車で7時間で走って、
理子さんが待つ、ゴルフ上に到着しました。
最後の仕上げとして、
りえさんは大塚美容形成外科を訪れ、胸とお腹の皮を切除。
やっぱり、美容外科の助けを借りないと、
痩せるだけじゃキレイになれないんですね・・・
ダイエットに挑戦した東尾理子のいとこ・渡辺りえさんがスタジオに現れ、
体重を量ると60kgになっていました。
58kgにはなりませんでしたが、
あと２kgですよね。
